Wat kan helpen tijdens de overgang? Handige tips!

tips tijdens de overgang

Het onvermijdelijke moment is aangebroken: je bent als vrouw in de overgang gekomen. Hoewel sommige vrouwen hier niks van merken en er gewoon doorheen fietsen, heb jij er misschien wél heel erg veel last van. Geen zorgen, daar hoef je je niet voor te schamen. Je bent echt niet de enige vrouw die er dagelijkse … Meer lezen

Balans Is Belangrijk Tijdens De Overgang, Verlos jezelf Van Klachten!

overgang

Tijdens de overgang gebeurt er van alles in het vrouwelijk lichaam. Dit geld voor zowel je fysieke- als je mentale gesteldheid. Zo kan je plotseling aankomen in gewicht, krijg je last van opvliegers, kunnen stemmingswisselingen de kop opsteken of heb je last van nachtzweten. Allemaal duidelijke overgangsklachten die je waarschijnlijk wel kent of zelfs herkent. … Meer lezen

Tips om de overgang te overleven

tips om de overgang te overleven

De overgang is voor veel vrouwen een onaangename periode. De een ervaart allerlei nare kwaaltjes terwijl de ander er amper wat van merkt. De vrouwen die wel kwaaltjes krijgen tijdens de overgang kunnen dit niet alleen lichamelijk opmerken, maar de kwaaltjes zijn vaak ook geestelijk. Lees hieronder verder om enkele tips te vinden die je … Meer lezen