Welke sporten werken goed tijdens de overgang? Tijdens iedere fase van ons leven is het goed om te doen aan sport. Nu hoef dat niet per se sport te zijn, dit kan ook gewoon bewegen zijn. Belangrijk is dat jij het volhoud en dat jij het leuk vindt om te doen. Tijdens iedere fase is … Meer lezen
Waarom ontstaat een dikke buik tijdens de overgang? Een dikkere buik kan ontstaan tijdens de overgang en veel vrouwen kunnen hier last van krijgen of hebben er al last van. Misschien jij ook wel. Zeker als je er al last van hebt, dan kan ik me voorstellen dat je graag wilt weten hoe een dikke … Meer lezen
Wanneer is de overgang officieel afgelopen? Vanaf het moment dat je in de overgang zit en wanneer je last krijgt van de overgangsklachten, vraag je je vast af wanneer dat moment is aangebroken. Zeker als je dagelijks veel last hebt van de overgangsklachten, wil je dat het snel voorbij is. Het is heel erg begrijpelijk … Meer lezen
De meeste vrouwen komen eind 40, begin 50 in de overgang. Het is een natuurlijk proces van het vrouwelijk lichaam en bijna iedere vrouw krijgt er op een gegeven moment mee te maken. Misschien voel jij het op dit moment zelfs wel aankomen. De eerste verschijnselen van de overgang kunnen op een gegeven moment duidelijk … Meer lezen
Ben jij als vrouw in de overgang of heb je het vermoeden dat het niet lang meer duurt dat je in de overgang zit? Dat kan een redelijk vervelend moment zijn. Zeker als je last hebt van overgangsklachten of als je het lastig vindt om de accepteren. Ik kan je nu al verklappen, je bent … Meer lezen
Aankomen tijdens de overgang. Het overkomt steeds meer vrouwen en het is dan ook een duidelijke overgangsklacht. Misschien is het jou ook overkomen en zou je graag wat gewicht willen verliezen. Dat snap ik heel goed. Maar, hoe kun je afvallen tijdens de overgang? En hoe zit dat precies met die overgangsklachten? Je bent … Meer lezen
Je bent inmiddels 1 jaar niet ongesteld geworden en je hebt de leeftijd van de overgang inmiddels bereikt. En nu? Hoe moet dit nu verder? Je zult op dit moment vast met veel vragen zitten over de overgang. Je zit bij dit artikel in dat geval helemaal goed. Hierin ga ik je namelijk vertellen … Meer lezen
Misschien voel je het al aankomen of je weet je inmiddels zeker dat het je is overkomen: de overgang. Erg vervelend, zeker als je dagelijkse klachten hebt van de overgang en je simpelweg niet weet hoe dit komt of hoe je hiermee om moet gaan. Een veelvoorkomende overgangsklacht, is verandering van de menstruatie. Menstruatie klachten! … Meer lezen
Wanneer je als vrouw in de overgang komt, kan dat heel erg lastig zijn. Niet alleen omdat je een nieuwe fase in gaat, maar ook omdat de overgang veel klachten met zich mee kan brengen. Eén van die klachten kan een onregelmatige menstruatie zijn. Erg vervelend en ik kan heel erg goed begrijpen dat … Meer lezen
Op een bepaalde leeftijd steekt bij heel erg veel vrouwen de overgang de kop op. Tijdens de overgang kunnen erg veel klachten ontstaan die als vervelend of onprettig worden ervaren. Het is een heel erg groot vraagteken op welke leeftijd de overgang in gang gezet word. Hoewel dit een groot vraagteken is, bestaat er wel … Meer lezen
