Iedere week nieuwe berichten over de overgang op onze blog!
Iedere week nieuwe berichten over de overgang op onze blog!
215
blog,paged,paged-4,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-17.0,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Tijdens de overgang krijg je te maken met verschillende overgangsklachten. Veel van de overgangsklachten gaan snel weer weg, maar andere overgangsklachten kunnen ook een langere tijd aanhouden. Een van die overgangsklachten is misselijkheid. Van alle vrouwen die in de overgang zijn hebben er veel last van een misselijk gevoel tijdens de overgang. Als je last hebt van misselijkheid tijdens de overgang kun je een aantal dingen doen:  Maak een gerecht met Gember. Gember is namelijk een middel dat goed werkt tegen misselijkheid Drink kruidenthee. De beste theesoorten tegen misselijkheid zijn...

Tijdens de overgang kun je te maken krijgen met veel verschillende overgangsklachten. Deze klachten worden door veel vrouwen in de overgang als vervelend ervaren. Maar hoe kun je de overgangsklachten dan verminderen? In dit blogbericht geven we je 5 tips die er direct voor zorgen dat je minder last ervaart van overgangsklachten. Gezonde voeding Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om je overgangsklachten direct te verminderen is door zo veel mogelijk gezonde voeding te eten. Vooral tijdens de overgang heb je veel last van hormoonschommelingen en die worden versterkt...

De overgang is niet altijd de meest leuke periode voor een vrouw. Dat heeft uiteraard te maken met de lichamelijke- en/of geestelijke klachten. Deze klachten komen puur voort uit de veranderingen waar het vrouwelijk lichaam mee te maken krijgt. Gedurende de overgang verandert tenslotte een groot gedeelte van de hormoonhuishouding. Die veranderingen zorgen uiteindelijk voor vervelende klachten. Een van de meest gehoorde klachten is een gebrek aan slaap. Of beter gezegd: als vrouw zijnde kan je in de overgang zeer slecht slapen. Hoe komt het dat dit één van...

Veel vrouwen krijgen het tijdens de overgang behoorlijk warm. Die warmte is één van de klachten waar een vrouw tijdens de overgang last van krijgen. Hoe het komt dat een vrouw het zo warm krijgt tijdens de overgang? Wij zijn op onderzoek uitgegaan. In dit artikel vind je een uitgebreid antwoord op de bovenstaande vraag. Tevens kijken we naar andere klachten die bij de overgang ervaren kunnen worden. Aan het einde van dit artikel kan je ook nog een suggestie voor een handige cursus vinden. Een cursus waarmee je...

Vaginale afscheiding tijdens de overgang? Voor een vrouw is de overgang één van de meest vervelende fases uit het leven. Tijdens de overgang kan je als vrouw zijnde namelijk met veel uiteenlopende klachten te maken krijgen. Het lastige hieraan is dat je zelf weinig invloed op die klachten uit kunt oefenen. Tijdens de overgang verandert er van alles aan de hormoonhuishouding; daar heb je zelf totaal geen invloed op. Je bent dus min of meer overgeleverd aan de grille van je lichaam. Voor sommige vrouwen is het erg...

Lichamelijke- en geestelijke klachten; het hoort bij de overgang tot de dagelijkse gang van zaken. Je kunt last van bijvoorbeeld stemmingswisselingen krijgen, maar ook pijn aan de borsten is een veelgehoorde klacht. Het meest vervelende hieraan is wellicht dat je hier als vrouw zijnde geen invloed op hebt. De overgang is namelijk een volledig natuurlijk proces. Een proces waarbij er het nodige in je lichaam aan het veranderen is. Die veranderingen zijn dan ook de boosdoener van de nodige klachten. Overigens is het zo dat elke vrouw anders...

Overspannenheid en een burn-out: het komt helaas behoorlijk veel voor in onze samenleving. Het RIVM heeft recent onderzoek gedaan naar de exacte cijfers. Uit dat onderzoek blijkt dat zo’n 17% van alle werkende Nederlanders last van burn-out klachten heeft. Uit hetzelfde onderzoek blijkt tevens dat deze burn-out klachten veelal door werk gerelateerde oorzaken komt. Maar, is het ook mogelijk om op een andere manier last van een burn-out te krijgen? Is het bijvoorbeeld mogelijk om door de overgang een burn-out te krijgen? Volgens meerdere wetenschappelijke onderzoekers is hier...

Is alcohol drinken tijdens de overgang verstandig? Tijdens de overgang moet je met vele zaken rekening houden. Inwendig verandert er namelijk ontzettend veel in je lichaam. Dat heeft met name met de hormoonhuishouding te maken en de veranderingen in de productie van bepaalde hormonen. Een veelgestelde vraag bij vrouwen in de overgang heeft betrekking op alcohol. Is het mogelijk om alcohol tijdens de overgang te nuttigen? En is het verstandig om dit te doen? Of kan je de wijntjes en andere alcoholische versnaperingen beter links laten liggen? We...

Kom je aan tijdens de overgang? De overgang. Het is voor vrouwen absoluut niet de leukste fase uit hun leven. Nee, tijdens de overgang krijgt een vrouw te maken met zowel geestelijke- als lichamelijke klachten. Deze klachten zorgen ervoor dat sommige vrouwen ook totaal niet meer lekker in hun vel zitten. Daarnaast hebben veel vrouwen tijdens de overgang ook te kampen met overgewicht. Om een kort en bondig antwoord op de vraag uit de titel te geven: Ja, de kans is groot dat je tijdens de overgang aankomt. Wat...

Last van overgangsklachten aan je gewrichten? Het is algemeen bekend dat de overgang niet de leukste fase voor een vrouw is. Het is een fase waarin de hormoonhuishouding veranderd. Helaas gaat dit gepaard met de nodige klachten. Denk hierbij aan lichamelijke- én psychische klachten. Zo ervaren veel vrouwen klachten op het gebied van stemmingswisselingen en een neergeslagen gevoel. Als we naar de onderzoeken kijken, zien we dat het bijzonder moeilijk is om de overgang te ‘sturen’. Het is een natuurlijke fase van het vrouwelijk lichaam waar je helaas...