De overgang en afvallen

De overgang en afvallen.

De overgang en afvallen Tijdens de overgang krijgen veel vrouwen er mee te maken, ze komen een paar kilo aan. Het liefst wil je deze kilo’s zo snel mogelijk weer kwijt. Maar hoe pak je dat aan? De overgang en afvallen, een lastige combinatie zou je denken. Maar het kan echt. Er zijn een aantal … Meer lezen

Gewrichtspijn tijdens de menopauze

Gewrichtspijn tijdens de menopauze

Gewrichtspijn tijdens de menopauze Als vrouwen in de overgang komen, kan er gewrichtspijn tijdens de menopauze optreden. Dit kan erg vervelend zijn, het kan zelfs samengaan met spierpijn. Je zou gewrichtspijn kunnen zien als een van de meest gehoorde klachten in de overgang. Het kan zijn dat je tijdens de overgang af en toe last … Meer lezen

Opvliegers: hoe ga je ermee om?

Opvliegers: hoe ga je ermee om?

Opvliegers: hoe ga je ermee om? Opvliegers: hoe ga je ermee om? De overgang, veel vrouwen zijn er bekend mee. Sommige vrouwen hebben deze periode in hun leven al doorgemaakt, andere vrouwen moeten er nog mee te maken krijgen of ze zitten er middenin. Hoe dan ook, vroeg of laat krijg je als vrouw met … Meer lezen