Overwin je menopauze

Overwin je menopauze

De meeste vrouwen hebben zo rond hun vijftigste levensjaar hun laatste menstruatie, de menopauze genoemd. In de periode voor de menopauze begint de menstruatie al onregelmatiger te worden. Je eierstokken gaan naarmate je ouder wordt steeds minder van het hormoon oestrogeen produceren. Oestrogeen zorgt voor het regelen van de menstruele cyclus Oestrogeen is verantwoordelijk voor … Meer lezen

Vervroegde overgang, wat gebeurt me nu?

Vervroegde overgang, wat gebeurt me nu?

Vervroegde overgang Vrouwen krijgen vroeg of laat met de overgang te maken. Maar je kunt ook met de vervroegde overgang te maken krijgen. Dit is de overgang wanneer de menstruatie voor je 40ste jaar definitief is gestopt. Er wordt over een vroege overgang gesproken als de menstruatie tussen de 40-45 jaar stopt.   Kom jij … Meer lezen

Stofwisseling veranderingen tijdens de overgang.

Stofwisseling veranderingen tijdens de overgang

Stofwisseling veranderingen tijdens de overgang Tijdens de overgang veranderd ook je stofwisseling. Dit heeft er ook mee te maken dat je hormonen hierin een grote rol spelen. Doordat je stofwisseling veranderd, komen veel vrouwen tijdens de overgang ook meerdere kilo’s aan. Omdat vrouwen tijdens de overgang sneller aankomen, wil dat zeggen dat de hormonen hierin … Meer lezen

De overgang, een nieuwe levensfase!

De overgang, een nieuwe levensfase!

De overgang, een nieuwe levensfase! Veel vrouwen zien de overgang als een periode waarin ze afscheid nemen van de vruchtbare periode. Je lichaam is volop aan het veranderen wanneer je in de overgang terecht komt en daar kun je ook last van hebben. Eigenlijk zou je de overgang kunnen verdelen in een aantal fasen: Pre-menopauze, … Meer lezen

De overgang en afvallen

De overgang en afvallen.

De overgang en afvallen Tijdens de overgang krijgen veel vrouwen er mee te maken, ze komen een paar kilo aan. Het liefst wil je deze kilo’s zo snel mogelijk weer kwijt. Maar hoe pak je dat aan? De overgang en afvallen, een lastige combinatie zou je denken. Maar het kan echt. Er zijn een aantal … Meer lezen

Gewrichtspijn tijdens de menopauze

Gewrichtspijn tijdens de menopauze

Gewrichtspijn tijdens de menopauze Als vrouwen in de overgang komen, kan er gewrichtspijn tijdens de menopauze optreden. Dit kan erg vervelend zijn, het kan zelfs samengaan met spierpijn. Je zou gewrichtspijn kunnen zien als een van de meest gehoorde klachten in de overgang. Het kan zijn dat je tijdens de overgang af en toe last … Meer lezen

Opvliegers: hoe ga je ermee om?

Opvliegers: hoe ga je ermee om?

Opvliegers: hoe ga je ermee om? Opvliegers: hoe ga je ermee om? De overgang, veel vrouwen zijn er bekend mee. Sommige vrouwen hebben deze periode in hun leven al doorgemaakt, andere vrouwen moeten er nog mee te maken krijgen of ze zitten er middenin. Hoe dan ook, vroeg of laat krijg je als vrouw met … Meer lezen